Gesualdo Busacca

Settimana di scrittura meditativa

Quando?

Lunedì 15, mercoledì 17, venerdì 19 giugno 2026, ore 18-19; sabato 20 giugno, ore 16-19

Come?

4 incontri online su Zoom + “compiti per casa”

Cosa?

• Esercizi di scrittura libera cronometrata con proposte di temi
• Insegnamenti sulla meditazione e come praticare scrivendo
• Introduzione al metodo di Natalie Goldberg, autrice di “Scrivere zen”
• Condivisione in ascolto profondo
• Pratiche creative individuali e di gruppo

Perché?

Scrivere è un formidabile strumento di consapevolezza e conoscenza di sé. Ci aiuta a coltivare la calma e l’apertura mentale, trasformando il pensiero in materia. Seguendo il metodo di Natalie Goldberg, che ha insegnato la scrittura come pratica di meditazione zen, ci eserciteremo con sessioni di scrittura cronometrata, condivideremo il miracolo della presenza mentale e testimonieremo la liberazione della nostra voce autentica che tendiamo a mettere a tacere.

Mentre proliferano il pensiero ridotto ad algoritmo e la scrittura generata automaticamente, è essenziale più che mai curare la nostra autenticità e usare la nostra voce. Qual è quella cosa che solo io posso scrivere, che solo la mia voce può dire?

Chi facilita?

Gesualdo Busacca insegna corsi universitari e facilita laboratori che spaziano tra le discipline storico-archeologiche, l’antropologia e quelle che ama chiamare “le arti della rigenerazione”. Pratica la presenza mentale nella tradizione di Plum Village (Thich Nhat Hanh). Vive a Caltagirone, in Sicilia. Insegna per imparare.

Quanto costa?

Il prezzo lo fai tu in base alla tua disponibilità economica. In questo modo rendiamo questo insegnamento più sostenibile e accessibile per chiunque. In fase di iscrizione sceglierai la fascia di prezzo.

Base – 50€. Include il costo dell’insegnamento e aiuta a coprire i costi di gestione di “arti della rigenerazione” (sito, zoom pro, ecc.)

Cuore grande – 80€ Include il costo dell’insegnamento, aiuta a coprire i costi di gestione di “arti della rigenerazione” (sito, zoom pro, ecc.), e permette a un’altra persona in difficoltà economiche di partecipare a un prezzo scontato.

Borsa – 30€. Per persone under 35 e/o con difficoltà finanziarie ma forte motivazione a partecipare.

Per registrarmi?

https://forms.gle/tUoZXVfCPLpMzmyN8

Massimo 12 persone; le iscrizioni chiudono il 7 giugno.